乒乓球比赛的基本框架

正规乒乓球比赛采用国际乒联（ITTF）最新规则，每局采取11分制，比赛通常为7局4胜或5局3胜。运动员必须使用ITTF认证的球拍，胶皮颜色必须为一红一黑，球体为40+毫米的白色/橙色塑料球。

发球规则详解

• 抛球高度≥16厘米，垂直上抛
• 球必须放在非持拍手掌心静止展开
• 发球时球必须先在己方台面弹起
• 从抛球到击球全程可见

计分与胜负判定

情况	得分方
对方未能合法还击	己方得分
球触网后落到对方台面（擦网重发）	不计分

比赛出现10平后，需连续领先2分才能获胜。每2分交换发球权，决胜局达到5分时交换场地。裁判有权使用即时回放系统判定争议球。

专业提示：业余选手常忽略的规则是非持拍手不能触碰台面，否则直接判失分。双打时还需注意发球必须从己方右半台发至对方右半台。