写在前面：杭州亚运会将于9月开启。随着7月8日，杭州亚运会官方售票网站上线，人们的视线被赛事项目吸引。在总共40个大项、61个分项、483个小项中，首选看什么？比赛有啥门道？中国运动员有哪些夺金点？潮新闻记者根据最新公布的赛事情况，为你做好攻略。

本次出场项目：举重

李发彬、谌利军、侯志慧、李雯雯……近日，国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心公示了中国举重队杭州亚运会参赛名单，由四位奥运冠军领衔，多位世界冠军、世界纪录保持者入选的14人阵容，让杭州亚运会举重赛场有望迎来世界级对决。

举重，历来被看作是中国体育代表团在奥运会、亚运会上争金夺银的“大户”，是中国竞技体育的优势项目之一。

纵观近几届奥运会、世锦赛成绩，亚洲举重选手的竞争很大程度上代表了世界举重最高水平的对决。以东京奥运会为例，举重总共14个级别亚洲选手狂揽11枚金牌。其中，中国举重队8人就斩获了7金1银，创造奥运参赛历史最佳战绩，展示了中国“梦之队”的实力。

杭州亚运会前，中国举重队还要征战9月初举行的2023年利雅得举重世锦赛，一个月内连续征战两场国际级重要赛事，对中国举重队是极大的考验，所以战术上，很多选手将在亚运会上临时“升级”。如谌利军将从世锦赛的61公斤级回到自己更为熟悉和舒适的67公斤级，这也是他在东京奥运会夺冠的级别。两位世界纪录保持者李大银、田涛将在亚运会上出战96公斤级，世锦赛上两人比拼的是89公斤级。

这种变化让杭州亚运会举重项目的角逐，也许比以往任何一届亚运会都要精彩刺激。所以，杭州亚运会的举重赛场势必见证世界级对决，举重迷们甚至可以期待现场目睹世界纪录的诞生。

论历史，举重称得上是项古老的运动。在雅典1896年第1届现代奥运会，它就被列为正式比赛项目。当时的举重比赛不分体重级别，但分成单手举和双手举，直到1972年慕尼黑奥运会后，才确定保留我们现在看到的抓举和挺举两项。

对举重，也有人存在误区，以为是一项纯靠蛮力的残酷运动。事实并非如此，外行看来单一枯燥的抓、举、撑，其实需要调动身体的协调性、爆发力和肌肉控制能力，技巧性不亚于跳水和体操。

同时，举重也是一项“前场运动员斗勇，后场教练员斗智”的运动。根据赛制，每名运动员在抓举和挺举环节各拥有3次试举机会，取每项最好成绩相加，计为总成绩。两名运动员参赛之间有一分钟间隔，前30秒有两次修改重量的机会，重量较低的运动员先出场。所以，细心的观众会看到，比赛时教练员们在加重台来回奔跑修改重量，这种战术博弈的过程，使得举重比赛充满戏剧性。

据了解，9月30日至10月7日，杭州亚运会举重项目比赛在萧山体育中心体育馆举行，共产生14枚金牌，届时将为观众奉上力与美的视觉盛宴。