本文转自：劳动报

“弹弓之王”也是靠苦练

嘉定举办市民运动会弹弓竞技赛，古老项目焕发全新活力

冠军选手吴南正在瞄准。■受访对象供图

■劳动报记者 王卫朋

撑弓、瞄准、发射……小时候玩的弹弓，你还记得吗？9月8日，上海市第四届市民运动会上海市弹弓竞技赛在嘉定区徐行中学拉开比赛帷幕。近150名来自全国各地的弹弓运动爱好者齐聚嘉定角逐“弹弓之王”，凭借着手中的一弓一弹，掀起了一场弓艺对决。

玩的是情怀

比的是心跳

中国很多省市都有弹弓运动爱好者，但因为弹弓玩法一度没有规则，得不到发展。2018年成立的嘉定区弹弓竞技运动协会是目前上海市唯一一个弹弓协会，从项目普及到建立比赛标准，协会正在成为中国弹弓竞技运动发展的重要力量。

经过多年的发展，弹弓竞技已经变得非常规范。本次比赛为精准赛，选手需要在10米和15米两组不同的射程中，分别在2分30秒内对直径分别为8cm、7cm、6cm、5cm、4cm的圆形靶标进行5发射击，只有当靶标被完全击倒才能有效得分。弹弓长度在25至30厘米之间，必须使用皮筋作为动能，而弹珠则是规格在6.35至9.5毫米之间的钢珠。

“能够参与这场弹弓比赛，我感到非常开心。”参赛选手高怡是个名副其实的运动达人，“今年大半时间都花在了广场舞、健身操的各种比赛中，弹弓练得少，但比赛不能错过，这毕竟是一种情怀。”在高怡看来，通过参加心跳加速的比赛，不仅可以检验自己的技艺，也是与全国弹弓高手交流学习的良机，能结交志同道合的朋友。

拼经验比心态

苦练是基础

比赛进入下午的决赛期，愈发惊心动魄。决赛采用和奥运射击比赛类似的单轮淘汰制，为7轮15米翻倒式实体靶项目。第一轮淘汰10人（第11至20名），第二轮淘汰2人（第9、10名）……以此类推，至第6轮淘汰1人（季军），第7轮决出冠、亚军。对于选手来说，每一轮都是唯一的一次晋级机会，也是一场经验与心态的比拼。有的选手是越打越准，脸上的神情越来越放松。而有的选手则恰恰相反，一轮下来发挥失常，连连惋惜。

经过一天的激烈角逐，吴南和鹿景丽分别夺得男女组冠军。“我是2017年在朋友的介绍下开始接触这个项目，2018年开始陆续参加全国比赛。”短短几年间，吴南在全国各类比赛中冠军拿到手软，市民运动会弹弓竞技赛的冠军就拿了两次，目前他还是吉尼斯世界纪录的保持者——可以从80米远的地方精准击中目标。

成绩如此优异，莫非真的是天才？吴南却连连摆手。他告诉记者，自己是一名创业者，开过饭店，创办过幼儿园，工作时间相对灵活，在接触弹弓之后，有更多时间投入训练，“弹弓运动讲究气息、心态、控制力、稳定性，跟射击运动员的要求差不多。我们训练还是很刻苦的，刚开始的时候每天要训练6个小时，把基本功打扎实。”

国际赛事

也要来了

本次赛事由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、嘉定区体育局、嘉定区徐行镇人民政府主办，上海市嘉定区弹弓竞技运动协会、嘉定区社会体育管理事务中心、徐行镇文化体育服务中心承办。同日，“全嘉来赛”2024年嘉定区业余联赛弹弓比赛也精彩上演，全区12个街镇的弹弓选手及现场观众们，共同感受了弹弓竞技的乐趣。

自2018年弹弓赛事首次落地嘉定徐行以来，徐行镇通过培训联动赛事、国内联动国际，为上海弹弓竞技运动的发展提供了广阔的空间。据悉，今年10月20日，徐行镇将承办WSA2024国际弹弓公开赛，用小小弹弓架起国际体育赛事沟通交流的桥梁，打造具有国际影响力的徐行弹弓竞技品牌，并通过媒体的广泛报道和现场观众的积极参与，让弹弓这项运动为更多人所了解和喜爱。

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