国乒进入冲刺阶段，6.5训练计划引热议
距离2023年乒乓球世锦赛开幕仅剩两周，中国乒乓球队的“6.5小时特训计划”成为体育圈焦点。据《体坛周报》透露，教练组将每日训练强度提升至6.5小时，重点强化队员的多球衔接和反手变线能力。
马龙：老将的坚持与突破
34岁的马龙在训练馆总是最早到场。记者观察到，他近期加练了新型逆旋转发球，这种发球在6.5小时训练中被要求成功率达到85%以上。“年龄不是问题，关键是如何把经验转化为战术优势。”马龙在采访中擦拭着球拍说道。
樊振东的“魔鬼课表”
世界排名第一的樊振东则面临更大挑战。他的6.5小时被拆分为：
- 上午2小时：针对张本智和的台内短球特训
- 下午3小时：与陪练进行高强度攻防转换
- 晚间1.5小时：体能恢复+视频分析
“6.5不是简单的数字，它代表我们对细节的苛求。”——刘国梁在队内会议上的讲话
值得注意的是，女队队员王曼昱在6.5训练中意外扭伤脚踝，队医表示不会影响正赛。而日本队教练仓岛洋介得知中国队的训练时长后，在社交媒体感叹：“这简直是‘乒乓界的马拉松’！”
本届世锦赛将于6月20日开赛，国乒能否延续霸主地位？6.5小时的汗水，终将在赛场上见分晓。